随着生活水平的提高，饮食结构的变化，工作压力的增大，精神和社会等等因素综合的影响，近年来慢性便秘的人群越来越多，有数据统计，在中国每三个人中就有一人可能正在遭受便秘的困扰。

60岁的林先生，多年来排便习惯一直不好，时常会有便秘现象，一旦排便困难，便借助开塞露等通便药物排便。林先生始终未曾对便秘重视起来，觉得这只是消化不好，并无大碍。直到最近一段时间，他发现自己的大便次数突然多了起来，而且出现了腹泻、便秘交替的情况，严重影响日常生活，无奈来到甘肃东大肛肠医院进行肠镜检查，被查出患上早期肠癌。

       林先生十分不能理解，为什么他只是常年便秘，却检查出了肠癌呢?便秘难道会导致肠癌吗?

       广州东大肛肠医院肖祥斌主任解释，把便秘和大肠癌划上等号，是大错特错，众多研究都显示，即使是长期、慢性便秘都不会显著增加结直肠癌的发病率。然而，慢性便秘虽然与大肠癌无关，但却与大肠息肉密切相关，国际上关于慢性便秘与结直肠息肉之间关系的研究中显示，便秘患者结直肠息肉的发病率显著增高。

       意味着，慢性便秘会提高结直肠息肉的发生机会，而某些类型的结直肠息肉是肠癌的癌前病变。此外，长期便秘还有可能是某些大病的早期信号，不能随便忽视。

不少慢性便秘的患者，会选择使用长期口服排毒、清肠的泻药，帮助排便，这种行为往往会导致肠道过度排空，引发肠道功能紊乱和放射感应度降低，诱发一系列的胃肠道疾病。对于有便秘的患者，广州东大肛肠医院专家还是建议改变自己的生活习惯。首先就是调整饮食结构，例如食谱要宽泛一些，多吃些蔬菜;水果，避免食用过多的肉类。

改善便秘需要生活方式的综合调整，缺一不可。如有些患者因为大便太干造成便秘，于是有意识地多喝水，但忽略了运动和粗粮、油脂的摄入，反而导致便秘更加严重。肛肠健康自测表